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土豆丝，再家常不过的一道小菜，却让无数人毕生钟爱。咸的、酸的、辣的；凉拌的、炝炒的，样样受人追捧。
土豆是家家户户常见常备的蔬菜。它既可以是切丝凉拌爆炒的主角，也可以做配角炖肉炖菜。由于淀粉含量较高，一些人甚至用它来代替传统主食。
土豆，别名叫马铃薯。马铃薯是现今人类社会的四大粮食作物之一，仅次于水稻、玉米和小麦，它可是咱们餐桌上的常客。土豆非常的美味，相信也是你喜欢吃的菜，下面来了解下土...
这些吃法似乎没什么问题，但是吃得让人心里发慌，到底这些发芽食物能不能吃呢，要该怎么判断呢？下面，好豆君就跟大家说一说，哪些发芽的食物是可以吃的，哪些是一定不能吃...
一个中等大小的带皮烤土豆只有160卡路里，而且天然无脂肪和胆固醇。每个土豆还包含4克纤维和4克蛋白质，吃下去就会觉得饱了。研究表明，土豆的饱腹感优于面食。
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